지구별에서 - Things Old and New

대만 여행 전날 밤 며칠 사이 잠이 오지 않아 애를 먹었다. 요즘 수면 유도제 스틸록스에 너무 의존해 약을 끊었더니 온 불면증이었다. 수면제 없는 불면증의 치료중에는 운동을 하라는 이야기가 있다. 어제 그저께 오늘 계속해서 걸었다. 해볕도 쪼였다. 효과가 있다. 운동으로 오는 신체적 피로감은 더 없이 좋은 수면제다. 강남 시니어 플라자 강좌는 엄청 수요가 많다. 대만 여행기간 한달 빠지지만 두 과목을 등록을 했다. 하나는 ”오카리나” 다른 하나는 ”여행 중국어”. 오카리나는 중급반에 등록을 해야 하는데 자리가 없어 고급반에 등록을 했다. 노년층 대상이긴 하나 몇년씩 한 사람들이라 잘 하는 사람은 잘 하지만 내가 남에게 피해 안가도록 연습해서 따라가면 되지 않겠나 하고 등록을 했다. 오카리나 연주자체는 목..