12년 전 LA 여행에서 돌아올 때 휠체어를 타고 귀국했다.   허리를 다쳐 움직일 수 없었기 때문이다.   3륜 자전거를 4각 가방에다 옮기다 허리를 다쳤던 것이다.   삐끗했지만 하루는 멀쩡했다.  그리고 비행기를 타려고 공항에 가려는데 허리가 아파서 다리를 펼 수 없는 것이었다.  아내가 렌터카를 운전해 리턴하고 공항에 연락하여 휠체어를 타고 출국 수속을 하고 탑승장까지 타고 갔었다.

귀국 후 거의 석 달 꼼짝없이 누어서 지냈고 병원에 갈 때에는 지팡이에 의지해 간신히 택시를 탔다.    3개월 만에 다시 걷게 되었을 때 그 기쁨은 아직도 생생한 기억으로 떠 오른다. 

******************* 10년전 2010년에 썼던 글 중에서 ********************

Life is Motion, Motion is Life

이 멋 있는 문구는 MotionX라는 GPS 아이폰 어플의 등록 로고 문구다. 산다는 것은 움직인다는 것, 움직인다는 것은 삶이다.

우리가 숨을 쉬면서 공기의 존재를 느끼지 못하듯, 건강한 사람은 움직일 수 있다는 사실에 별 다른 고마움을 느끼지 못할 것이다. 재작년 허리를 다쳐 움직이기는커녕 제대로 다리를 뻗고 잘 수도 없었을 때 걸을 수 있다는 사실이 얼마나 축복인가를 새삼 느꼈었다.

회복되어 처음 북악산 능금나무길의 <산모퉁이> 카페에 다시걸어 올라갔을 때 감동은 아직도 새롭다. 다시 걸을 수 있게 되었다는 사실에 얼마나 감사했는지 모른다.

출처: https://boris-satsol.tistory.com/570 [지구별에서 - Things Old and New]

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그 요통이 또 왔다.  원인은 확실치 않다.   아마도 무리한 운동이 아닌가 싶다.  

아침에 매일 하는 체조운동중에 스쿼트(squat)와 발가락 닿기(toe touching)을 하는데 너무 심했던 같다.

이 운동은 처음에 발기락이 닿지 않았지만 매일 스트레칭을 늘려 손바닥으로 마룻바닥을 훑으며 발가락까지 훑어 일어나곤 했다.   또 스퀴트도 너무 엉덩이를 내려 주저앉다시피 하곤 일어나곤 했다.

두 운동 모두 허리 디스크를 아작내는 운동이란 것을 몰랐다.  대퇴부 근육을 기르고 허리의 유연성을 기르는 것이 허리에 좋은 줄 알았다.  

지난주 화요일(23일) 운동을 하려는데 몸을 쓸 수가 없었다.   그래도 허리를 다친 기억이 없어 나아지려니 하고 있었는데 다음날도 마찬가지다.   12년 전의 악몽이 되살아났다.   그때만큼 심하지 않았지만  다음날엔 구부릴 수가 없어 양말도 발가락으로 집어 올려 간신히 신어야 할 지경이었다.  그래서  목요일에는  자주 다니던 동네 재활의학과 의원 갔다.  X 선 사진도 찍었지만 전에 찍은 MRI 사진과 비교해서 크게 나빠지지는 않았다고 1,2 주면 나을 것이라고 한다.

맥켄지 운동, 앉지 말고 서서 컴퓨터도 하고 허리를 꼿꼿이 세우고 많이 완만히 걸으라는 처방을 내려줬다.   한 2주는 운동을 삼가고 처방한 운동만 하라고 한다.  진통제와 근육이완제약을 사 가지고 돌아왔다.    

허리를 다쳤다는 소식을 듣고 두 째가 책 한 권을 갖다 주었다.

종이 책은 읽기가 불편해서 eBook 이 있나 교보문고에 들어가 보니 있었다.  

종이책을 사서 스캔하지 않아도 되니 반가워 한 권 샀다.

그런데 이 책은 처음 부터 이상했다.  아이패드로 읽으려는데 글자 크기를 늘려도 페이지 자체가 재구성되지가 않는다.  epub로 출판한 게 아니라 종이 책을 스캔해서 만든 사이비 eBook 였다.  글자 크기가 늘어나면 페이지 전체가 확대될 뿐 페이지 전체가 보이지 않는다.   좌우 상하로 스크롤을 해야 전 페이지를 읽을 수 있다.

PC의 대형 모니터에서 읽는 수밖에 없다.   

이 책에서 위의 두 운동이 허리 디스크에 나쁘다는 것을 알았다.   

위의 책의 저자가 이 맥켄지 운동의 전도사다. 

엎드려하는 맥켄지 운동은 팔의 방사통으로 많이 하기 어려워 서서 컴퓨터를 하고 워킹패드에서 열심히 걷고 있다.    처방약의 약발이 듣는지 오늘은 상당히 나았다.  1~2 주면 낫는다고 했는데 그 의사의 예후가 맞는 것 같다.      

당분간 컴퓨터도 서서하려고 한다.    이 글도 서서 쓰고 있다.

워킹패드는 원래 12세 미만 60 세 이상은 타지 말라고 되어 있다. 

제2차 모델에는 핸들이 있고  Safety Pin 이 있어 사용자가 패드 밖으로 벗어나면 핀이 빠져 모터가 서게는 되어 있지만 허리를 펴고 발뒤꿈치가 땅에 먼저 닿도로 걸으려면 패드가 너무 좁아 옆 핸들이 필요해서 지팡이 두 개를 사서 사이드 핸들로 쓰기로 했다.

나이가 드니 여러가지로 제약이 많다. 

오늘 올 것 같았는데 예상대로 왔다.   배송 업체 아저씨가 5층까지 짊어지고 올라왔는데 수고비 조금 더 주고 옥탑 서제 복도까지 올려 달라고 했다.   곧 셋업 해서 시동해 봤다.    매뉴얼이 중국어뿐이라 이미 올라 온 유튜브라든가 다른 동영상을 보고 시동을 했다.

 쓸만 하다.   아이패드를 올려놓을 홈도 있어 탁자를 따로 살 필요도 없어졌다.  

생각보다 무거워 접에서 갈무리 해두고 쓸 때 다시 펼 생각이었으나 그냥 복도에 펴 놓기로 했다.   옥상에 나갈 때나 복도를 지나다니는데 옆 공간기 통로로  충분하다. 

한글 매뉴얼은 없고 따로 온 사용자 설명서는 중국어라 중국 유튜브를 보고 시행착오로 배웠다.   

리모컨으로 스타트하면 처음 속력은 시속 2 킬로가 나온다. + 버튼을 누르면  0.5 킬로씩 오른다.  이 새 모델은 런닝도 되기 때문에 최고 10 킬로까지 오른다.     내릴 때는 0.0 킬로 까지 내리면 된다.  

4에서 4.5 킬로 속력으로 한 30 분 2 킬로 남짓 걸어 봤다. 

PS

구형 모델이긴 해도 영문 매뉴얼을 구했다.  아라에 첨부한다.

워킹패드를 주문한지 거의 2주가 되는데 아직도 인천에 있단다.

"접이식 걷기 기구 (folding waking pad)를 질렀다."라고 쓴 것이 5월 6일이다.  지르자 마자 썼다해도 벌써 2주다.    주문사이트에는 5월9일이던가 배송이 시작되었다고 송장 번호만이 올라 왔었다. 

송장 번호로 조회해보니 13일에 들어 왔단다.   그리고 어제 19일 통관 수속을 마치고 반출되었다고 한다.   휴일도 끼었고 주말도 끼었지만 너무 느린 것 같다. 

오늘 20일 오후 7시인데 아직 배송되지 않았다.   내일은 받아 볼 수 있으려나?

ps

접이식 걷기 기구 (folding waking pad)를 질렀다.

올여름 암스테르담 여행은 글렀다.     

네덜란드 코로나 사태를 보니 신규 확진자가 줄어드는 듯도 하지만 항공편을 열라면 아직도 먼 것 같다.   

종료 임박한 우리도  아직 학교를 열 만한 시점에 오지 않았는데 올여름 해외여행은 무리일 것이다.   그래서 생각한 것이 집에서 할 수 있는 운동기구를 장만한다는 것이었다. 

컴퓨트레이너는 몇 년 전 손자 손녀가 자라면서 방이 필요해 내 주기로 해서 추억의 리컴번트 자전거는 사라졌다.  우리가 자주 이용했던 가까운 EMS에게 가져다 쓰라고 주었다.  대신 우리가 가끔 가서 할 것이라 했는데  그 후 얼마 안 있어 그 EMS 업소가 망해서 나가 버려서 그 계획은 모두가 허사가 되었다. 

출처: https://boris-satsol.tistory.com/382?category=99791 [지구별에서 - Things Old and New] 

이 운동기구는 참 잘 썼다.   비가 오던지 날씨가 너무 더울 때 또는 너무 추울 때에는 이 자전거로 운동을 했다.  앞에 50인치 tv 스크린에 속력에 맞는 라이딩 정보가 전달되어 자전거 시늉내기(시뮬레이션)를 그럴듯하게 해 주어 재미도 있었다.   그리고 우리가 좋아하는 음악을 배경에 삽입해 자전 타는 동안 내내 심심치 않았다. 

출처: https://boris-satsol.tistory.com/382?category=99791 [지구별에서 - Things Old and New]

Computrainer 를 처치하고는 승마기구를 하나 샀었다.   

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1388 [지구별에서 - Things Old and New]

이 운동기구는 운동은 되는지 모르지만 내 목디스크, 코니의 허리 디스크에 좋을 것 같지 않아 손자 손녀의 장난감이 되었는데 집을 수리할 때 처분해 버렸다.

그리고 다시 거실에는 운동기구를 들여놓지 말라는 인테리어 사장의 조언에 따라서 다시 운동기구를 사 올 생각을 하지 않았다.

그런데 암스테르담 여행중 우리가 머물던 호텔(AIA Hotel)의 체육실(Gym)의 treadmill을 자주 이용했었다. 

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1430?category=551771 [지구별에서 - Things Old and New]

작년에도 자전거를 타지 않게 되자 운동이 부족할 것 같아 그럴 때 가끔 gym 에 내려가 이 treadmill을 타고 한 시간 정도 걷곤 했다.

그래서 이 걷는운동기구를 하나 장만해서 날씨가 나쁘거나 춥고 더울 때 집에서 모자라는 운동을 보충하고 싶었다.  그러나  놓을 공간이 문제였다.   인테리어 사장 조언에 따라 거실에는 더 이상 맞지 않는 세간을 놓지 않으려고 하니 이렇게 커다란 물건을 놓을 순 없다.  

그런데 우연히 접이식 treadmill 이 새로 나왔다는 것을 알게 되었다.

샤오미에서 내놓은 접이식 treadmill 인데 사용한 후 접에서 침대 밑에 감춰 둘 수 있다고 한다.    그래서 하나 질렀다.   중국에서 직구하는 업자를 통해 하나 주문했다.  

사실 우린 런닝은 필요가 없지만 손잡이 바는 필요한 것이 아이패드나 핸드폰을 거치할 홈이 있다고 해서 그것을 사기로 한 것이다.   

주문한 물건이 오면 후기를 올리기로 한다. 

코로나19 - 왜 이렇게 매몰되나?

21세기에 "신천지"와 같은 집단이 있고 그런 집단에 감염되는 사람이 20만이 넘게 있다는 것은 상상도 못 했다. 

31번째 확진자가 나올 때까지 그런 음지에서 코로나19가 마구 창궐하고 있다고는 생각도 못했고 그 집단이 발원지가 되어 오늘 우리나라를 이렇게 발칵 뒤집어 놓을 줄은 몰랐다.  

그때까지만 해도 30 명 안팎으로 한국의 코로나19 사태는 가라앉고 종식되리라 예상했다.   

그래서 그때까지 만의 데이터를 바탕으로 바깥 늘림(extraploration)을 해서 2월 중하순에 정점을 찍고 2월 말 3월 초면 거의 모두 치유되고 아주 운이 나쁘면 사망자 한 사람 정도 발생하고 종식할 것이란 예측을 했던 것이다.  

그런 예측과는 완전히 빗나간 오늘의 사태를 맞았다. 

우리나라로나 우리 국민으로는 매우 불행한 결과다.  반길 일이 아닌 것이다.    낙관적 전망이 빗나가면 그런 전망을 원하지 않았던 사람들은 신이 나서 내 예측이 빗나간 것을 야유한다.

내가 계속해서 강조하는 것은 "지나친 걱정은 그것이 걱정"이라는 hypercondria 신드롬을 경계하는 글을 쓴 것이다.   난 단순한 블로거로서 글을 쓴 것이지 내가 방역당국의 일원으로 낙관론을 피력한 것이 아니다. 

어떤 방문자는 내가 틀렸으니 글을 내리라는 빈정대는 말을 남겼다.   

 그 시점에서 쓴 글이란 "시간"을 염두에 두고 읽으면 아직도 유의미하다고 생각하고 남겨 두고 있다.  

뉴턴 역학이 양자역학과 상대론에 의해서 깨어졌다고 해도 거시 세계에서 또 광속도보다 엄청 느리게 움직임의 세계에서는 아직도 유효하다. 

신천지와 같이 비밀스럽고 고의적으로 방역망을 피하는 집단이란 아주 아주 희귀한 비정상적 집단이다.   정상적인 종교집단이었다면 이렇게 감추고 숨고 피하지 않았을 것이다.    불행히도 이 집단이 코로나19의 진원지가 된 것은 아마도 한국 유행병 역사의 "특이사"로 기록될 것이다.

내가 오래 살다 보니 전염병 유행도 많이 겪었다.   내가 아직도 기억하는 어마어마한 전염병은 1946년에 창궐했던 콜레라였다. 

너무 대단했던 유행병이라 기록을 찾아보니   1910에서 2016까지의 콜레라 전염병 유행 통계가 있었다. 

한국 콜레라 통계

일제 강점기                                      1946 - 1980                                   1981  -   2016

발병 연도   발병자    사망자   발병률(1만 명당 발병자 수)

 Source  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6940371/

내가 겪었던 1946년 콜레라는 15644 명이 발병했고  10181명이 죽었다.   발병률은 1만 명당 82.6으로 나왔다.   그때 기억을  전에 포스팅에 기록한 일이 있다.  

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1946년 봄 해방된 지 1년도 못되던 내가 초딩 5학년 때였다.    콜레라(Cholera)가 창궐했다.  충남 보령에서 시작한 이 전염병은 무서운 속도로 퍼져 그 해 9월 까지 1만 6천 명이 감염되고 약 1만 명이 죽었다.

학교는 휴교,  교통도 많이 통제되었다.    사실 이 전염병은 이미 잘 알려져 있었고 그 예방법이나 치료법도 잘 알려졌다.    감염되면 심한 설사로 탈수증을 유발하여 치료하지 않으면 곧 죽게 된다.  

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탈수증을 치료하기 위해서는 적당량의 수액을 정맥에 공급해 줘야 하는데 그런 정맥주사도 모자랐고(거의 없었으니) 걸리면 거의 100% 사망에 이르렀다.  

내가 대전 목동에 살 때였다.   난 셋째 매형의 동생인 사돈 지간의 20대 청년과 함께 살았다.  형이 결혼 전이었는지 같이 산 것 같지 않고  어머니는 서울 둘째 누님 댁에 가셨는지 집에는 없었던 것 같다.      그 사돈총각이 날 보살펴 준 것 같다.

콜리라는 쉽게 예방할 수 있는 전염병이다.   콜레라균은 입으로만 전염되고 열에 약하기 때문에 모든 음식물은 끓여 먹기만 하면 예방이 된다.  

그러나 당시 물을 끓여 먹는다는 것이 쉬운 일이 아니었다.   지금처럼 가스나 전기나 심지어 연탄불이라도 있었다면 쉬었을 것이다.   재래식 아궁이로 취사를 할 때라 물을 따로 끓여 먹는다는 것도 쉬운 일이 아니었다.

지금과 같은 정보의 전달이 쉬울 때도 아니고 공중위생이 철저한 때도 아니었다.   쉽게 걸리고 쉽게 죽었다.

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1332 [지구별에서 - Things Old and New]

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그렇다 해도 내가 콜레라에 걸릴까 걱정했거나 또 어른들이 걱정하거나 한 것에 대한 기억이 없다.     교통이 통제되고 학교가 휴교가 돼고 하니까 갑갑하고 불편했던 기억으로만 남아 있다.

2009년 신종 플루 때는 나는 이 전염병이 창궐한 것도 몰랐다.   전혀 기억이 없기에 옛 기록을 검색해 봤다. 

며칠 전 코로나19의  공중보건위기단계를 "심각"수준으로 올리면서 2009년 신종플루 때 선포하고 두 번째라는 이야기를 들었다. 

요즘과 같은 난리법석을 떨었다면 "왜 나는 이때 전염병에 대한 기억이 전혀 없지?"

기록을 검색해 보니 

우리나라에서도 2009년 5월 2일 첫 확진자가 발생한 후 꾸준히 환자가 증가하여 7월 21일 공중보건위기단계를 경계단계로 격상시켰다. 

라 나오고 

2009년 신종인플루엔자 유행 당시 우리나라는 '심각' 단계를 11월 3일부터 12월 10일까지 약 한 달간 발령한 바 있다. 

한국에서는 2009년 1년 동안 75만 명이 감염돼 263명이 사망한 것으로 집계됐다.

2009년 75만이 감염되고 263명이 사망했고 유행의 경보를 "심각" 단계까지 올랐었는데 난 무엇을 했나?

심각 단계로 올렸던 11월 3일경 난 어디에서 무엇을 했나?

그 지음 내가 올린 블로그를 검색해 봤다. 

그리고 마침내 그 여름이나 가을에 해외여행을 못 가게 된 원인을 블로그에 쓴 포스팅을 찾았다.

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브롬톤이 열어 주는 새로운 세상

요지음 브롬톤에 푹 빠져 있다.   브롬톤으로 여행을 해 볼까 구입했는데 신종 인플루엔자가 터지는 바람에 여행은 연기했다.   그 대신   서울에서 연습이나 하자고 타고 나다니다 보니 3륜으로는 꿈꿀 수 없는 새로운 세상을 발견한 것이다. 

전에 3륜 예찬론을 썼을 때 자전거 진화의 최종 종착역은 3륜이라고 했다. 


출처: https://boris-satsol.tistory.com/482 [지구별에서 - Things Old and New]

작년 6월 신종플루가 6단계 경고로 상향 조정되었을 때 해외여행의 계획은 취소하고 꿈이나 꾸자고 상상여행을 했었다.

그런데 내년에는 그 꿈이 현실이 될 것 같다.

출처: https://boris-satsol.tistory.com/624 [지구별에서 - Things Old and New]

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그러니까 신종플루가 우리 삶에 영향을 준 것은 준 것이다.   왜 여행을 못 갔는지는 그 당시의 기억이 이 블로그 포스팅 외에는 없으니까 환기할 수는 없지만 뭔가 여행을 떠날 만한 분위기가 아니었던 것은 확실하다.   세계적으로 유행했다니까 외국에서 걸리면 곤란할 것 같아서 떠나지 않았는지 모른다. 

그럼에도 불구하고 우리 부부는 여느 때와 마찬가지로 자전거를 타고 놀고 다녔다.   아무 걱정 없이 밖으로 나 다녔던 셈이다.

그 지음 브롬톤으로 전철 점프(링코)하는 것 시도하고 놀았고 12월 달에는 옴니아를 사서 놀다가 환불하고 곧이어 출시한 아이폰(처음 출시한 3G 모델)을 사서 놀았고  그리고는 전립선 암을 적출하는 수술을 받았던 것 같다.

암에 걸린다는 것은 우울한 일이다.    전립선을 제거하고 회복실에서 자전거를 다시 탈 수 있으려나 걱정도 하면서 지난 날의 아련한 추억과 알 수 없는 미래에 대한 상상을 하면서 121동 병실 복도를 걷던 일이 생각난다.

121병동 복도 서쪽 끝 창밖으로 보이는 탄천 자전거길

그리고  마침내 다시 자전거를 탔다.

지난해 마지막으로 탄 자전거가 동짓날 라이딩이었다.

그리고는 곧 병원 검사,  입원, 수술, 이어지는 회복기간 내내 자전거를 타지 못했다.  

분당 서울대 병원 121 병동 서북쪽 창에서 덜 녹은 눈이 여기 저기 남아 있는 탄천 자전거도로 사진 몇장을 찍었던 생각이 난다.  

그리고  다시 회복되어 자전거 탈 수 있을까 우울했던 병동 생활을 아이폰으로 찍어 네이버 블로그에 올렸었다.  거의 반년이 지났다.

그러니까 신종플루가 심각단계까지 왔어도 단지 외국에서 이 병에 걸릴까 해외 여행을 못했을 뿐 거의 보통때나 다름없이 나 다니면서 놀았고 전립선 암 제거 수술도 받았고 근 7개월 만에 자전거를 다시 탔던 것이다. 

근 7개월만에 타 보는 자전거

그리고 그 해(2010) 9월 7일 샌프란시스코로 첫 Brompton 여행을 떠났다.  

그리고 마침내 재작년 이맘때 여행을 다녀 오고 2년만에 비행기 여행을 떠난다.   2년전 여행은 오레곤주의 Crater Lake 의 Rim Ride 가 주 목표였다면 올 여행은 시애틀에서 사내 자전거 타기가 주 목표다.

그리고 2016년 메르스가 왔다.  

MERS 때문에 집에 박혀 있다.

돌아 다니다 MERS 에 감염될 확률보다는 개념 없는 감염자가 대중 교통을 타고 돌아 다니다가 확진판정을 받고 뒤늦게 그 동선상에 내가 놓여 격리 대상이 될 확률이 더 크다. 

어떻던 6월 말까지는 얌전히 집에 있어야지 7월 8일 출국하는 암스테르담 여행길에 무사히 오를 수 있을 것 같다.

심심한 터라 추억의 드라마를 검색해서 옛 드라마를 찾아서 보고 있다.    거기에 걸린 것이 1996-1997 기간에 방영된 "첫사랑" 이란 드라마다.  이 드라마는 한 때 65.8% 란 아직까지 깨어지지 않은 시청률 최고 기록을 유지하고 있다고 한다.  그 정도라면 다시보기를 할만하다고 생각했다.

드라마 "첫사랑" 에서....

한 시간 짜리 60여 회 분을 봤는데 여름 여행까지 다 보지 못하고 돌아와서 끝낸 것 같다. 

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드라마 "첫사랑"을 끝내다.

메르스 때문에 보기 시작했던 추억의 명드라마 "첫사랑"을 여행 떠나기 전에 다 보지 못하고 귀국해서야 마저 보았다.

메르스 때에도 메르스에 관하여 몇 개의 글을 올렸다. 

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hypocondria는 질병에 대한 지나친 공포감을 갖는 일종의 정신적 장애다.    이번 <메르스 대치동 현상>은 일종의 사회적 또는 집단적 질병 공포 장애다. 

Mers - 지나친 걱정 그것이 더 걱정이다.

보건 당국이 말하는 대로 더 이상 슈퍼 전파자가 나오지 않는 한 메르스는 잡힌 것이다.

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위에 글도 긍정적이고 낙관적인 것들이다. 

그리고 

12월 24일, 보건복지부는 세계 보건기구(WHO) 기준[1]에 따라 0시(KST 기준)를 기해 메르스 상황 종료를 선언했다. 이로써 지난 5월 20일 첫 환자가 발생한 이후 186명이 메르스에 감염돼 그중 38명이 숨진 메르스 사태는 218일 만에 공식 종료됐다.

그때에도 지나친 언론의 보도와 시민들의 공포감은 사태에 비하여 지나쳐도 너무 지나쳤다.

여기까지가 내 전염병의 경험이다. 

그런데 이 번 코로나19의 경우도 메르스의 경우와 비교 하면 더하면 더했지 덜 하지는 않다.  물론 10여 명의 사망자가 났으니 무서워 하는 사람도 많을 것이다.   그러나 건강한 50세 미만인 사람에겐는 완치된 한 감염자의 인터뷰 말처럼 "조금 독한 독감" 정도라지 않는가? 

나에게도 다가 온 코로나19

조금 전 요란한 경보음과 함께 경고성 문자 메시지가 왔다.    

내가 제주도에 가서 마지했던  첫 월요일(2020-01-13) 감기 기운이 있어 방문했던 신내과에서 온 문자였다. 

어제는 중문 우체국 앞에 있는 "신내과"에 가서 주사 한 대 맞고 감기약과 가글 액을 처방 받이 사가지고 왔다.  주사덕인지 목은 덜 아프다.  출처: https://boris-satsol.tistory.com/1809?category=742558 [지구별에서 - Things Old and New]

지난 19일 (2020년 2월 19일) 대구에 다녀온 근처의 호텔 종업원이 신내과에 왔다가 Covid-19 감염이 의심되어 선별 진료소에 보냈더니 확진 판정을 받았다며 지침대로 2주간 휴진한다는 문자였다.

문자는 환자의 신분에 대해서는 언급이 없지만  인터넷 검색을 해 보니 근방의 WE 호텔의 대구 출신 종업원이라 한다. 

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이번 양성 반응자는 서귀포 WE호텔 근무 중인 대구 출신 여성 A씨(22)로 나타났다.

A씨는 지난 13일부터 16일까지 대구를 다녀온 것으로 확인됐다.

제주도에 따르면, A씨는 16일 제주도에 도착해 호텔에 근무 중 18일 두통과 몸살 등의 증상을 보여 해열제를 복용하다 21일 오후 선별 진료소인 서귀포 열린 병원을 내원했다.

이어 해당 병원의 의뢰로 제주보건환경연구원 검사 결과, 22일 오전 1시 45분쯤 1차 양성 반응이 나왔다. 

이에 제주도는 A씨를 제주대학교병원 음압병실로 이송하는 한편, 질병관리본부에 최종 검사를 의뢰했다.
 
배종면 제주도 감염병 지원단장을 중심으로 한 역학조사팀은 곧바로 비상근무에 돌입, 환자의 동선과 접촉자 등 역학조사에 착수했다.

제주도는 우선 서귀포 WE호텔을 잠정 폐쇄조치했다고 밝혔다.  

출처 : 헤드라인제주(http://www.headlinejeju.co.kr)

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지도를 보니까 제주도 WE 호텔은 신내과에서 4 km 남짓 거리에 있고 우리가 묵었던호텔과도 그 정도의 거리다.     우리가  만약 지금까지 제주도에 머믈었다면 바로 근접한 거리에서 Covid-19 환자와 스쳐 갈 번 했다.

방역체계를 고의적으로 회피하는 사람 또는 집단이 있을 때에는 전염병의 확산을 막기는 정말 어렵다.    대구의 Covid-19의 확산은 바로 그런 사람 또는 집단 때문이다.   

거기에다 전염병의 확산을 오히려 은근히 반기는 정치세력이 이에 야합하면 더욱 그렇다. 

내가 계속 Covid-19 의 위험성을 Downsize 하는 것 조차 무슨 정치적 의도가 있는 양 생각하는 독자기 있는 것 같다.  

내가 지나친 걱정은 자신에게나 사회에 부정적 결과를 가져 온다는 점을 강조했던 것 뿐이다.    그 것은 박근혜 정권 때 Mers 사태때에도 같은 논조의 글을 썼다. 

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hypocondria는 질병에 대한 지나친 공포감을 갖는 일종의 정신적 장애다.    이번 <메르스 대치동 현상>은 일종의 사회적 또는 집단적 질병공포장애다. 

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1331 [지구별에서 - Things Old and New]

Mers - 지나친 걱정 그것이 더 걱정이다.

보건 당국이 말하는 대로 더 이상 슈퍼전파자가 나오지 않는 한 메르스는 잡힌 것이다.

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1337 [지구별에서 - Things Old and New]

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개인 위생을 잘 지키고 방역당국의 지침을 잘 따르고 정상적인 사회생활을 하면 된다.    메르스 때도 그랬고 이 번 Covid-19 때에도 그렇게 하면 된다.       

대구의 집단 감염은 그렇게 하지 않은 일부 집단에 속한 감염자가 그 지시를 따르지 않고 감췄기 때문에 생긴 것이다.   

나는 한국의 방역당국의 능력을 매우 신뢰한다.    그러나 감염 사실을 감추고 역학 조사에 불응하는 사람들을 잘 설득하여  더 이상의 확산을 막기를 바란다.     

일반 사람이 할 일을 그들을 비방하지 말 것이다.   그들을 비방하면 할 수록 그들은 숨고 방역체계안에 들어 오는 것을 꺼릴 것이기 때문이다. 

사실 50대 미만인 사람이라면 이 전염병을 무서워 할 필요가 없다.   그렇다고 걸려도 된다는 것은 아니다.   걸리지 않게 최선을 다 해야 한다.  

전염병이 퍼지는 것을 반기는 일부 언론과 정치세력을 어떻게던 부풀려 공포 분위기를 확산시키려 하지만 이제 고작 600 명 남짓 확진되었다.   숫자는 더 올라 갈 것이지만 그래 봤자  1000 단위다.   

그 중에서도 한국의 경우 치사율을 1% 안팍이다.    아래에 통계에 보면 사망자중에서도 50대 미만은 1% 미만이다.     5000만명중에서 고작 1000 명정도 걸렸고  그 중에서데  1%  미만이 사망한다.  그 중에서도 50세 미만은 또 1/100 이다.    

최근에 나온 코로나19 사망자 분포 통계를 여기 소개한다.  https://www.worldometers.info/coronavirus/coronavirus-age-sex-demographics/

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1.  나이가 든 사람일 수록 사망율이 높다.

2. 여자가 남자보다 강하다.

3.  심장병,   당뇨병,  만성 호흡기 질환,  고혈압, 암 환자 순으로 치사율이 높다. 

Age of Coronavirus Deaths

Based on all 72,314 cases of COVID-19 confirmed, suspected, and asymptomatic cases in China as of February 11, a paper by the Chinese CCDC released on February 17 and published in the Chinese Journal of Epidemiology [1] has found that the risk of death increases the older you are, as follows:

나이별 사망자 분포

COVID-19 Fatality Rate by AGE:

In general, relatively few cases are seen among children.

Sex ratio

성별 사망자 비율
COVID-19 Fatality Rate by SEX:

Pre-existing medical conditions

Patients who reported no pre-existing ("comorbid") medical conditions had a case fatality rate of 0.9%. Pre-existing illnesses that put patients at higher risk of dying from a COVID-19 infection are:

기저질환별 사망자 분포

COVID-19 Fatality Rate by COMORBIDITY:

다시 한 번 강조하지만  지나친 걱정이 더 걱정이다. 

독자 여러분 모두 힘 내서 이 난관을 극복합시다. 

변곡점이 보이나요?

오늘 또 기레기 집단은 "변곡점, 정점 말하기 너무 이르다"라는 속보라고 자세히 보면 아무 근거도 없는 기사를 내 보냈다.   

전염병이 수그러지는 것이 아쉽고 안타까워 죽겠다는 모양이다.   이런 기레기 집단들 때문에 한국 언론이 40여 세계 중요 국가 언론 신뢰도평가에서 3년 연속 꼴찌를 하고 있는 것이다. 

2017 년 언론신뢰도 한국 꼴찌

2018년도 언론신뢰도 한국 꼴찌

2019년도 한국 언론 신뢰도 한국 꼴찌  이와 같이 한국의 언론 신뢰도는  3년 연속 꼴찌를 하고 있다.  

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1778 [지구별에서 - Things Old and New]

오늘 세계보건기구는 신종 코로나 바이러스의 공식명을  "COVID-19"라고 발표했다.  Corna Virus Disease 2019를 줄여서 만든 이름이라고 한다. 

The new coronavirus disease that was first identified in Wuhan has now received its official name from the World Health Organization: The new coronavirus disease that was first identified in Wuhan has now received its official name from the World Health Organization: "COVID-19."   

그리고 내가 항상 체크하는 통계사이트의 오늘(2월 12일) 그래프를 보았다.   그래프는 실(real)그래프다.    시뮬레이션이나 바깥 늘림이 아니라 실 그래프다.    여기 변곡점이 분명히 보인다.  

이 실 그래프에서도 변곡점은 분명히 보인다.    

곡지점은 2월 중하순에 생길 것이다.    빨리 전염병이 잡혀 이로 인해 발생하는 경기의 둔화가 최소화하기 바란다.

신종 코로나 바이러스 잡혀가고 있다.

열흘 전 신종 코로나 바이러스는 이 달 중순 정점을 찍고 사그러질 것이란 전망을 쓴 일이 있다.  

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이 전염병은 이 달 중순에 그 절정에 달하고 감염자의 숫자는 차츰 줄어 들 것이다. 

출처: https://boris-satsol.tistory.com/1813 [지구별에서 - Things Old and New]

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이 예측의 징조가 나타나고 있다.  최신의 ING 의 분석기사에 의하면 1일 신종 코로나 발병환자수가 주춤하거나 감소추세에 있다고 한다. 

소스 https://think.ing.com/opinions/ncov-caution-kicks-in/

신종 코로나 누적 확증자 수가 느린 비율로 증가하고 있다.   즉 1일 신생 확진자 수가 수그러지고 있다. (The total number of cases is increasing at a slower rate - put another way, the numbers of new cases each day is slowing.)

1일 신생확진자 수 - 전체 와 중국외

또 Bloomberg 통신도 Wuhan 과 우한을 제외한 후베이성의 1일 신생 확진자수가 2월  7, 8일을 전후해서 주춤하거나 감소하고 있다고 보도하고 있다.   

출처  https://www.bloomberg.com/news/articles/2020-02-08/virus-outbreak-in-wuhan-may-soon-peak-with-more-than-5-infected

총 확진자수의 증가율이 주춤하거나 감소하거나하는 것은 매우 중요한 징조다.   수학적으로 말하면 누적환자수의 곡선이 변곡점을 지나고 있다는 신호이기 때문이다.  

수학에서 곡선의 변곡점(point of inflection)은 곡선이 오목에서 볼록으로 바뀐다는 신호다.     

즉 조만간 확진자 수는 정점을 찍고 신생 확진자 수보다 완쾌자 수가 늘어 나면서 신종 코로나 환자수는 감소할 것이다.   

그 정점이 언제일까?   2월 16일 경으로 본다. 

소스 http://dongascience.donga.com/news.php?idx=34048

모든 예측은 현재의 데이터에 바탕을 둔 일종의 바깥늘림(extrapolation)이므로 정확하다고는 볼 수 없지만  기대해 볼만 하다.   

2월 5일

492/24551= 2.00%

2월 4일

치사율  427/20717 = 2.06%

출처

https://www.worldometers.info/coronavirus/

신종 코로나바이러스 (nCoV) 알면 무섭지 않다.  

공포는 무지에서 온다.   사람이 뭘 모를 때는 무서워서 떤다.   천둥 벼락이 뭔지 모르던 원시인은 그것은 신이 내리는 천벌이라고 무서워 떨었다.

오늘 날 같이 과학이 발달하고 자연에서 일어 나는 것의 원인이 무엇인지 다 알 수 있게 된 세상에서는 그 내막을 알게 되면 두려울 것이 없는 것이다.

사실 신종 코로나바이러스(nCoV)는 사람에게는 새로 나타난 병이기 때문에 아직 잘 모른다.    잘 모른다고 해서 앞으로도 알 수 없을 것이란 것은 아니다.   물론 정확한 과학적 지식은 이 전염병의 유행이 완전히 끝나야 알 수 있겠지만 지금도 계속 연구결과가 나오고 있다.  다만 초기 단계이기 때문에 그 정확성은 떨어 진다. 

그래서 이제까지 알려진 사실을 인터넷에서 검색해서 알아 내어 내가 내린 결론은 두려워 할 것은 아무 것도 없다는 사실이다.

결론적으로 말하면:

이 전염병은 이 달 중순에 그 절정에 달하고 감염자의 숫자는 차츰 줄어 들 것이다.  세계보건기구가  전염병 유행 종결을  선포되기 까지는 아마도 반년은 걸릴 것이다.  즉 올 7월 중순경이 될 것이다.

지금의 확산 속도를 감안하면 한국의 경우도 2주 후인 2월 15일 경 정점을 찍고 사그러 질 것이고 확진자 수는 최고 30명 안팍이 될 것이고 아주 보수적으로 잡아도 50명을 찍고 줄어 들 것이다. 사망자는 나오지 않을 가능성 높다. 아주 운이 나쁘면 1 명 정도 발생할 수 있을 지 모른다.

이 정도의 전염병이라면 무서워 할 일이 있겠는가?

전염병의 강도는 전염율과 치사율에 의해 결정된다 .    즉 얼마나 빨리 퍼지고 일단 걸리면 사망에 이를 가능성은 어떤가?    이 신종 코로나바이러서스의 전염율과 치사율에 대해 알아 보자. 

전염율이란 방역학에서는 R-0 (알 너트(naught)) 란 숫자로 표시한다. 이 숫자는 쉽게 이야기하면 한사람의 감염자가 바이러스를 갖고 있는 기간에 건강한 사람 R-0 명에게 퍼뜨리는 숫자다.

이 숫자가 1 보다 크면 전염병은 창궐(유행)하고  1 보다 적으면 전염병은 잡힌다.

내가 전에 내 전공부야의 스미기 이론(percolation theory) 으로 전염별 확산을 설명한 일이 있다. 거기서 문턱값(threshold)이란 이야기를 한 일이 있다. R-0 는 그 스미기 이론의 문턱값을 1 로 규격화(normalize)한 값이다.

n-CoV 의 R-0 값은 얼마인가? 정확한 값은 유행이 끝난 다음 알 수 있을 것이지만 세계보건기구의 최초의 추정은

1.4 에서 2.5 였지만 최근의 추정은 그 보단 훨씬 높은 3.6 에서 4 정도 라고 한다.

This figure is higher than the World Health Organization's estimate of 1.4 to 2.5 and a recent model that showed an R0 between 3.6 and 4.

그런데 이 수치는 그렇게 중요하지 않다. 이 수치는 이 전염병이 시작했을 때 아무 방비가 없었을 때 수치일 뿐 보건 당국의 노력과 개개인의 노력으로 줄일 수 있고  줄여야 하는 목표값이 있는 수치이기 때문이다. 이 전염병을 종결시키기 위해서는 이 값을 1 미만으로 끌어 내려야 한다.

그 노력의 결실이  내가 인터넷 연구를 해서 이 달 중순으로 내다 보고 있는 것이다.

다음으로 전염병의 위험성은 그 치사율이다.  즉 한 번 걸리면 사망할 확률은 얼마인가? 

다행하게도  이 신종 코뷔의 치사율은 매우 낮다. 대개 2% 안팍으로 보고 있다.

신종 코로나 바이러스의 치사율은 고작 2.2% 인데 이 숫자는 앞으로 더 내려 갈 것이다.   왜냐 하면 이 신종 코로나바이러스는 증상이 아주 미미하여 많은 경우 걸린 줄도 모르고 지나가는 숫자가 엄청히 늘어 날 것으로 추정하고 있다. 

필자가 최근의 감염자와 사망자의 숫자를 가지고 치사율을 계산해 본 결과 시간이 갈수로 미미하나마 감소 추세를 보이고 있다. 

내 추정은 궁극적으로 신종 코로나바이러스의 치사율은 1.0%  아래로 떨어지리라고 본다.   치사율이 낮으면 낮을 수록 비례해서 증상의 강도도 떨어지고 감염 확증자를 발견하거나 검출하기 어렵기 때문에 실제 감염되었어도 치사율 산출에 기여하지 못하기 때문이다. 

치사율이 1%  안팍이면 이것은 여느 계절 독감의 수준이다.   그렇다면 독감은 계절마다 유행하고 최근의 미국 질병관리 센터(CDC)가 발표한 바에 의하면 올해 미국인이 독감에 감염된 숫자는 2 천만명에 육박한다고 한다.   독감 치사율이 1%  안팍이라면 미국인은 이미 독감으로 20만명 가까이 죽었다는 통계가 된다.  

그런데 지난 포스팅에서도 지적했듯이 독감만도 못한 유행병을 가지고 법석을 떤다는 것은 격에 맞지 않는 행동이다.   

최근의 타임지에서도 비아냥거렸다.  즉 아직도 독감이 유행하고 있으니  아직도 독감 예방주사를 맞지 않았으면 지금이라도 독감 주사를 맞는 것이 신종 코로나바이러스 감염 걱정보다 현명한 짓이다.  

어제 대평에 가는 버스에 붙은 신종코로나 바이러스 예방 수칙 안내문을 봤다. 

국민은 이 수칙만 잘 지키고 정확한 정보에 귀를 기울이고 하던 일만 하면 된다.    온 갖 자극적인 기레기들의 잡소리에 현혹되지 않기를 바란다.

한국의 방역체계는 아주 훌륭하다.    R-0 값을 0으로 떨어뜨리려 필사의 노력을 하는 전 세계의 방역 의료인력의 노고에 감사하고 응원의 박수를 보내자.   

아래에 내가 인터넷 서칭을 해서 이 글을 쓰는 데 참조한 문서들의 일부를 링크해 둔다.  

**********************************************  참고문헌 ******************************************

On Jan. 30, WHO proposed calling the disease "2019-nCoV acute respiratory disease." The final decision on the virus' official name will be made by International Committee on Taxonomy of Viruses.

a

https://www.cdc.gov/careerpaths/scienceambassador/documents/hs-have-you-herd-modeling-influenza-2014.pdf

https://twitter.com/maiamajumder/status/1220802808976486406?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1220802808976486406%7Ctwgr%5E&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.buzzfeednews.com%2Farticle%2Fdanvergano%2Fcoronavirus-cases-deaths-flu

https://www.livescience.com/new-china-coronavirus-faq.html

https://www.who.int/news-room/detail/23-01-2020-statement-on-the-meeting-of-the-international-health-regulations-(2005)-emergency-committee-regarding-the-outbreak-of-novel-coronavirus-(2019-ncov)

https://www.who.int/health-topics/coronavirus

https://www.sciencenews.org/article/how-new-wuhan-coronavirus-stacks-up-against-sars-mers

https://en.wikipedia.org/wiki/Basic_reproduction_number

https://www.sciencenewsforstudents.org/article/your-most-urgent-questions-about-the-new-coronavirus

https://www.bbc.com/news/health-51048366

https://hksar.org/china-faces-bigger-epidemic-than-sars-in-grave-coronavirus-outbreak

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/summary.html

https://www.businessinsider.com/china-virus-everything-we-know-deadly-2019-ncov-wuhan-spread-2020-1#on-thursday-the-world-health-organization-who-declared-the-coronavirus-outbreak-a-global-public-health-emergency-6

1. HEALTH 
2. 2019-NCOV
3. WANT TO PROTECT YOURSELF FROM CORONAVIRUS? DO THE SAME THINGS YOU DO EVERY WINTER 

Want to Protect Yourself from Coronavirus? Do the Same Things You Do Every Winter

“Good hand-washing helps. Staying healthy and eating healthy will also help,” says Dr. Sharon Nachman, a pediatric infectious disease specialist at New York’s Stony Brook Children’s Hospital. “The things we take for granted actually do work. It doesn’t matter what the virus is. The routine things work.”

And while the flu shot won’t protect against coronavirus—and there’s no vaccine for the new virus yet—experts are still recommending that people get vaccinated against influenza if they haven’t yet, since the likelihood of getting the flu in the U.S. is far higher than contracting coronavirus. (For context, the CDC estimates that around 19 million Americans have gotten the flu so far this season, compared to only a handful who have developed coronavirus domestically.) As long as flu virus is still circulating, it’s not too late to get a flu shot.

https://www.worldometers.info/coronavirus/countries-where-coronavirus-has-spread/

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/infection-control.html