백살까지 자전거 타고 싶냐? Do you want to ride to100?

백살까지 자전거 타고 싶냐?

죽는날 까지 자전거 탈 수 있다!

 

 

 

책 겉표지

 

 

지난 가을 미국 여행때 반스노블 책방에서 눈에 띄어 얼마전 Flex3.0 Bible 과 함께 산 책은 "죽는 날까지 자전거를 (Bike for Life)"이다.

 

그리고 책의 부제로 "백살까지 자전거 타기(Ride to 100)" 라 적혀 있다.

 

내용이야 어떻든 눈에 확 들어 오는 책이다.   100살까지는 아직도 많이 남았으니 얼마나 희망적이냐?

 

그 책 한권만 가지고 있어도 백살까지 자전거를 탈 수 있을 것 같아 한권을 주문한 것이다.   

 

책 뒷표지에 나열된 책 내용 해설은

 

*모든 연령에 해당하는 최신 최고의 몸만들기 훈련법

*근육재생, 반응감각 강화와 노화 방지 법

*처음 공개되는 자전거라이딩을 위한 10까지 요가 운동법

*잔차인에게 자주 발생하는 등과 무릅 부상을 방지하는 법

*유명 코치들에게서 듣는 힐클라이밍, 핸들링, 코너링과 영양 섭취 기법

*자전거타기로 야기되는 성기능 감퇴의 문제점과 그 치료법

*16가지 자전거 관련 골다공증 방지법

*힐클라이밍, 발바리, 장거리 이벤트의 필수코스 목록

*사이클링과 관련된 사회관계를 위한 처방전:자전거 재활용, 소중한 사람들과의 문제등

*자전거 관련 위험 대처법: 맹수, 자전거 강도, 독초, 맞바람 기타

 

참으로 그럴 듯한 내용이다.

 

그러나 책을 열어 보니 새로운 것은 별 것 없었다.  

 

다 아는 내용이거나 우리에겐 해당 사항이 아니다.  예컨데 "자전거와 성기능 장애 극복" 항목엔 안장을 잘 고르고 타는 자세는 이러쿵 저러쿵 장황한 설명을 하고 있다.  

 

그러고도 회음부의 통증이 가시지 않으면 마지막으로 리컴번트로 가라고 하고 있다.

 

여러 가지 통증 극복도 따지고 보면 직립자전거의 특성에서 온다.   극복하는 처방을 많이 내고 있지만 리컴번트만 타면 해결될 수 있는 문제들이다.

 

또 자전거타기로 당하는 여러 부상은 삼륜으로 가면 90% 해결된다.  

 

그러니 우리에겐 해당무라고 할 수 있다.

 

해당사항이 없지만 읽을 거리를 많이 제공해 준다.  이 책엔 자전거계(주로 미국계)의 유명 인사(자전거에 미친 사람들)와의 인터뷰 기사가 12개나 들어 있다.  

 

잡지 같은 읽을 거리를 제공해 준다.  

 

USA Today 의 San Ruibal 의 한 마디가 딱 알맞는 서평이다.

"Soaring inspiration for riders of all abilities"

 

나 또한 책 제목에 끌려 책을 샀으니 말이다.

 

 

 

 

 

책 뒷표지엔

"백살까지 자전거 타고 싶냐?

죽는 날까지 자전거 탈 수 있다."

라고 적혀 있다.

가히 현혹될 만 하다.

지은이 두 사람도 자전거 미친 미친 사람들이다.

그런 열정들이 없었다면 이런 책을 쓰지도 않았을 거다.

왼쪽 저자는

투덜 대는 신부를 텐덤 뒤에 태우고 신혼여행을

니스(프랑스남부도시)에서 로마까지

1000 km 가까운 거리를 달리는 것으로 대신했단다.